Heiße Relax-Auszeit vom Alltag

Wörgl. Freitag. 23:00 Uhr. Es ist heiß im Raum. Sehr heiß und laut. Higway to Hell von ACDC tönt aus den Musikboxen in einer ohrenzerreißenden Lautstärke. Schweißperlen rollen über mein Gesicht. Ich sehe mich um, auch die Leute im Raum schwitzen. Sabine, meine Freundin neben mir, grinst mich an und verzieht gleichzeitig ihr Gesicht. Es wird immer heißer und lauter. Fast schon unerträglich. Die Hitze, die laute Musik. Jetzt strömt der Schweiß über meine Stirn. Auch bei Sabine. OMG! Ich halte es nicht mehr allzu lange aus. Jetzt bekomme ich Gänsehaut. Gänsehaut von der Hitze?! Ja, das gibt es…

Willkommen beim ICE on the Rocks (Crashed-Eis) Aufguss in der Circus Maximus in der Saunalandschaft der Wörgler Wasserwelten, kurz auch WAVE genannt.

Regelmäßiges Schwitzen ist sehr gesund und fördert das Wohlbefinden. Es stärkt das Immunsystem und den Herzkreislauf, verbessert das Hautbild und erhöht ganz nebenbei auch noch die Lebenserwartung. Speziell im Winter, wenn die Temperaturen sinken, die Tage kürzer und die Nächte länger werden, verschlägt es mich und meine Mädels immer wieder gerne in die Sauna. So wie auch letzten Freitag. Kurzfristig hat Florentine leider abgesagt, deshalb waren wir nur zu zweit.

„Heißer“ Tipp: jeden Freitag gibt’s nun in den Wörgler Wasserwelten die Lange Nacht der Sauna. Das Wave hat an diesen Tagen bis 24:00 Uhr geöffnet.

Obwohl man ja bekanntlich für die Sauna nicht viel benötigt, ist meine Badetasche schwer befüllt. Zwei große Handtücher, Bademantel, selbstgestrickte Socken von meiner Omi, Duschzeug, Flip-Flops, ein Buch (natürlich wieder umsonst – Mädelsabend, da wird viel gequatscht) und einen Liter Ingwer-Zitronen Wasser. 18:00 Uhr - ich mache mich auf den Weg nach Wörgl in die Wörgler Wasserwelten, Wave.

Die Saunalandschaft dort ist wirklich fantastisch und großzügig. Auf über 2000 qm Fläche gibt’s viele Möglichkeiten zum Schwitzen und Relaxen. Ob Dampfbad, Infrarotkabine, Finnische Sauna, oder mein Favorit: die Honigsauna – hier ist wirklich für Jedermann bzw. Jederfrau das Passende dabei.

In die Honigsauna geht`s gleich als allererstes. Wir haben Glück. Wir sind alleine in der Sauna und können uns daher nicht nur richtig ausbreiten sondern auch einfach drauf los Quatschen 😊.

Die Honigsauna ist mit 60 Grad eine eher milde Sauna, deshalb kann ich mich ganz oben hinlegen. Der angenehm süßliche Duft des Honigs wirkt sehr beruhigend. Wir stellen die Sanduhr und nach 20 Minuten mit langsamen, mäßigen Schwitzen – duschen wir uns. Anschließend geht es zum Abkühlen in den Außenpool. Schwimmen unter freiem Sternenhimmel in der frischen, klaren Luft – das kann schon was!

Jetzt heißt‘s erst mal ein bisschen Entspannen und Ausruhen. Leider war im Elysium, dem Ruheraum mit den beheizten Wasserbetten und Meditationsmusik, kein Bett mehr frei. So gingen wir in den offenen Ruheraum. Schnell die selbstgestrickten Socken und den Bademantel angezogen, den Liegestuhl auf Liegemodus eingestellt und dann wird gechillt. Soll ich nun ein Kapitel im Buch lesen?! Da fängt Sabine an von unserer gemeinsamen Israel Reise zu erzählen und das Buch bleibt natürlich geschlossen.

Am Anzeige TV im Ruheraum kommt der Hinweis, dass es um 20:00 Uhr eine Aufgusszeremonie mit dem Wave-Peeling Spezial gibt. Diesen Aufguss kann ich jedem nur wärmstens empfehlen. Sabine und ich „stürmen“ regelrecht zur Grotte der Pompeji Sauna, damit wir für den Aufguss noch einen guten Platz bekommen.

Eigentlich wollten wir noch ins Isla Sola Bad. Das ist ein großer Salzwasserpool, gefüllt mit Aktivsole. Da man hier aber nur mit Badekleidung rein darf – und ich meine Badesachen nicht dabei hatte – ging es für uns stattdessen an die Bar. Wer viel schwitzt, muss ja auch viel trinken.

Um 22:30 Uhr kam für uns dann der krönende Abschluss unseres Saunaabends. Wir besuchten den ICE on the ROCK Aufguss in der Circus Maximus Sauna. Die Circus Maximus ist nicht nur die größte Sauna im Wave, sondern auch weltweit. Auf 65 qm können bis zu 100 Personen gleichzeitig saunieren. Diesmal suchen Sabine und ich uns einen Platz in der untersten Reihe, da es extrem heiß wird… heiß und laut, aber das wisst ihr ja eh bereits 😉.